Reprise des séances de gym douce

L’association « Acti Gym Séniors » vous informe de la reprise des séances de gymnastique douce à partir du 16 septembre 2025 et espère y retrouver ses fidèles adhérents et aussi de nouveaux adhérents !

Nouveaux retraités, pré-retraités, actifs : vous profitez généralement de votre temps libre pour vous adonner à vos passions : bricolage, jardinage, balade, jeux de société etc … Pourquoi ne pas venir découvrir  les joies et les effets positifs du sport ?

Le sport, à tout âge et en tout point est bon pour la santé. La gym douce est un excellent moyen de se concentrer et donc de lâcher prise durant la séance. Elle possède les mêmes effets bénéfiques sur le corps qu’une activité sportive classique tout en favorisant l’échange entre les participants et en créant du lien social.

N’hésitez pas à venir à la Salle des Fêtes de Sanvensa le mardi de 10h00 à 11h00. Une tenue confortable, un tapis de sol et une petite bouteille d’eau suffisent.

Venez faire la connaissance de Céline, notre très sympathique animatrice. Éducatrice sportive, diplômée d’État, mais aussi titulaire du BJEPS activité de la forme, option cours collectifs, Céline Mader est aussi formée « Petits matériels et Triggers Points », ainsi qu’à la méthode Pilates et à la méthode de Gasquet.

Cotisation annuelle : 87 €

Renseignements auprès de Jocelyne au 06 14 13 04 29